首先，讓我們了解一下O環測試是什麼？
「O環測試是一個明確的基準，讓我們得以找回我們的年輕與健康。」
由指頭做成的環開閤與否，甚至能夠找到極小的腫瘤
食物、飲料、衣服、裝飾品等等，您平常是如何選擇的呢？
身體周圍的物品中，有些對身體好的影響，有些則對身體有不好的影響。
老是選擇對身體有不良影響之物品的話，不管如何重視養生，在沒有察覺到的狀況下，為自己製造了病因。反之，若選擇適合自己身體的物品，就能預防疾病，即使年紀很大了，也能年輕有活力地生活。
但是，選擇好的與不好的東西的基準又在哪裡呢？國家制定的基準、貼在食品標籤上的原料標示、世間的評價、可以信賴之對象的建言…這些也許能作為參考，但是這能確實到什麼地步呢？
我發現其原理之O環測試（正式名稱為「Bi-digital O環測試」 ），僅需要以指頭做成的環，簡單 地測試其開闔與否，就能確認周邊的食品或衣物、裝飾品「是否適合您的身體」，馬上就能得到結果。
不僅僅是這樣，也許許多人會因此而驚訝，在現代醫學檢查中甚至檢查不出來的，極小的初期癌症或是阿茲海默症都能檢查出來。此外，能讓癌細胞萎縮之最安全且有效的藥物處方、飲食的攝取方式等等都能給予患者建議，在預防醫學方面有極大的用處。
將染色體端粒數值化，確立了適用於眾人的健康方法
進行這個O環測試最重要的關鍵點，就是目前深受世界矚目之「染色體端粒」，這可說是健康長壽的重要參數之一。
染色體端粒是位於細胞核中染色體兩個終端的物質，在反覆進行細胞分裂的同時，會慢慢地減少，最終將會完全消失。
在我們是剛出生之嬰兒的當時，染色體端粒是最多的，隨著年齡的增長，慢慢地減少……這就是細胞的老化，也可以說是細胞死亡的過程。
O環測試將細胞核內的染色體端粒數值化，這樣我們就能確認這個人的健康狀態、細胞層次的年輕與否、生命力等等。
舉例來說，在我們周邊的食品中，若有可以提升染色體端粒數值的食物，也就有會降低染色體端粒數值的食物。吃什麼（或是穿戴什麼、住哪裡）才能讓我們身體健康呢？可以防止老化嗎？由O環測試來進行《染色體端粒確認》就可以很快的調查出結果。
到目前為止，世界上不停地在研究讓染色體端粒活性化的方法，但是尚未發現決定性的方法。現在只要使用O環測試，就可以理想地增加正常細胞染色體端粒的量，讓全身細胞返老還童也不再是夢想。
此外，目前我們正在開發安全又有效的方法，可以將癌細胞的染色體端粒數值減少到趨近於0，讓癌細胞無法繼續分裂。
任何人都可以加以活用，以豐富日常生活的方法
O環測試在1970年代確認其方法與理論，之後大約花上了30年以上的歲月，以醫師和學者為中心，在世界各地不斷地進行研究，加以普及。
1993年在美國取得專利，在日本則於1987年成立Bi-digital O環測試協會。以醫師、牙醫、獸醫、 護士，針灸醫師、藥師為中心，過去的35年內有超過1萬人的醫療相關人員來接收訓練，且擁有超過60位具O環測定認定之醫師。
O環測試是為了在醫療院所能加以活用，而研發出來的方法，所以至今為止，均以醫療相關人員的普及為最優先。
但是，未來是預防醫學為主流的時代。我認為一般人也必須知道O環測試要如何活用，好藉此讓自己的生活更加地豐富。
食物或衣物、裝飾品等，你周圍的物品適合你嗎？對健康有益，抑或是有害呢？學習O環測試，任何人都能更容易地辨別。
超級健康（長壽與返老還童）的實現不再是夢想，而是需要由自己努力來達成。自己認為這不可能而放棄將不再發生。我認為透過O環測試的學習，你將可以找到實現超級健康的祕訣。
~以上文章翻譯自大村惠昭教授『O環測試 超健康課程』一書
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